AIKI & EMERGENZA COVID19

Postato il 26 Maggio 2020

Come praticare attività motoria in sicurezza in questo periodo di emergenza per il COVID19?

Il centro sportivo riapre perseguendo l’intenzione di favorire l’attività sportiva in sicurezza, seguendo le indicazioni fornite dalle normative vigenti (Stato, Regione e Comune), le circolari delle Autorità Competenti per lo Sport e del CONI e le indicazioni provenienti dal mondo scientifico-sanitario.

Ogni praticante dovrà comunque attenersi alle regole stabilite dal centro sportivo ospitante (ad esempio misura della temperatura corporea prima di accedere al centro, ecc.).

Cosa facciamo per proteggerci

Per il periodo di Giugno e Luglio 2020, la pratica si svolgerà all’aperto sui campi di calcetto con erba sintetica evitando ogni tipo di assembramento in modo che:
- non sia necessario transitare dai locali chiusi e dagli spogliatoi per accedere alla pratica (non ci si cambia né si fa la doccia negli spogliatoi);
- si sia all’aria aperta su uno spazio disinfettato quotidianamente;
- si possa praticare con scarpe sportive da portare ed usare appositamente per la pratica;
- ci sia uno spazio adeguato per gli allievi ( almeno 2 metri di distanza in assenza di vento, altrimenti la distanza triplica).
Necessariamente abbiamo scelto di svolgere la parte del programma tecnico che permette di gestire la pratica senza contatto e senza vicinanza ( con l’uso delle forme, degli esercizi di base e delle tecniche con le armi tradizionali in legno)
ricordiamo che ognuno dovrà avere la propria sacca con i bastoni evitando di condividere il porta armi con altri compagni. La sacca ed i bastoni vanno puliti con sostanze disinfettanti appropriate dopo ogni sessione di pratica.
abbiamo definito un ruolo di supporto all’insegnante per il controllo dei comportamenti di sicurezza durante la lezione. In questo modo a turno ognuno verrà coinvolto favorendo la generale sensibilizzazione sulle accortezze da adottare per praticare in sicurezza.

Cosa puoi fare per proteggerci

Avere con te la mascherina durante la prima fase di accesso al centro di pratica, possibilmente anche del gel disinfettante
Assumere un atteggiamento corretto ed attento (evitare strette di mano, abbracci, assembramenti)
Venire con un abbigliamento leggero ed apposito per la pratica ed una tuta per coprirti dopo a lezione
Portare con te delle scarpe sportive apposite per la pratica negli spazi previsti, cambiandole per uscire dal centro.
Portandoti una borsa sufficientemente ampia per riporre scarpe e tuta che non utilizzerai per la pratica.
Gestire in autoprotezione i passaggi dagli ambienti sportivi a quelli generali a quelli personali.

Ad esempio utilizzando il cambio scarpe nel centro, portandoti qualcosa per disinfettare le scarpe quando rientri in auto, mettendo un asciugamano sul sedile dell’auto per difendere i tuoi spazi ( la seduta, l’appoggio della borsa e della sacca) con una superficie che può essere cambiata e pulita